Znajdziesz tu odpowiedzi m. in. na pytania:
Tu znajdziesz szczegółowe omówienie m. in.:
Tutaj przeczytasz między innymi:
W tej części dowiesz się:
Rzetelna wiedza
Bez niej ani rusz! Dlatego #Niezbędnik porodowy jest oparty na aktualnych badaniach naukowych i wiedzy o najlepszych praktykach ze świata. Przy pisaniu książki korzystałam zarówno z oryginalnych źródeł badań i opracowań, jak i z mojego doświadczenia edukatorki okołoporodowej, douli i potrójnej mamy.
Dzięki temu #Niezbędnik dostarczy Ci pełnego, życiowego obrazu porodu, porodówki itd. Zero suchej, akademickiej gadki!
Wsparcie i pozytywne nastawienie
Czy Ty też masz wrażenie, że o porodzie mówi się głównie w kategoriach ryzyka, cierpienia i zagrożenia...? Zmieńmy to! Poród to normalna, ważna część życia. A Twoje nastawienie do porodu bezpośrednio wpływa na jego przebieg - serio.
Dlatego w #Niezbędniku znajdziesz tonę dobrej energii, wiary w Ciebie i mojego wsparcia. Jestem Twoją kibicką i pomogę Ci też się nią stać.
#poTwojemu albo wcale!
No dobra, przesadzam. Nie da się WCALE nie urodzić :) Jest jednak ogrom rzeczy, na które masz w porodzie wpływ, choć może jeszcze nie zdajesz sobie z tego sprawy. Kiedy weźmiesz poród w swoje ręce, będziesz miała znaczący wpływ na swoje doświadczenie porodowe - nawet, jeśli wydarzy się coś niespodziewanego.
Z #Niezbędnikiem pomogę Ci sprawić, żeby Twój poród był naprawdę Twój - niezależnie od tego, jak się potoczy.
Nazywam się Pamela Kucińska, jestem psycholożką i edukatorką okołoporodową. Od dziesięciu lat pracuję z kobietami w ciąży, porodzie i wczesnym macierzyństwie. Pomogę Ci przygotować się do świadomego porodu po Twojemu i dobrego połogu, a także dostarczę Ci narzędzia do budowania bliskiej relacji z dzieckiem bez (zbyt częstego) rwania włosów z głowy.
Moją pasją jest empowerment kobiet, czyli wspieranie ich w samorozwoju i odnajdywaniu wewnętrznej MOCY w każdej dziedzinie życia. Jestem mamą trójki dzieci (teraz mają 13, 7 i 4 lata) i żoną mojego najlepszego przyjaciela.
Nie RADZI, nie namawia.
Pokazuje opcje i zachęca do informed decision making (podejmowania decyzji w oparciu o wiedzę). Tędy prowadzi jedyna droga do dobrego porodu po Twojemu, a nie po mojemu! Jasne, opowiem Ci, co jak wygląda w statystykach - ale ostateczna decyzja należy do Ciebie i należy jej się szacunek ze strony wszystkich osób, którzy Ci towarzyszą w tej drodze.
Podchodzi do porodu HOLISTYCZNIE.
#Niezbędnik opiera się na Evidence-Based Medicine (EBM, medycynie opartej na dowodach naukowych), wiedzy z zakresu fizjologii oraz - co często pomijane - psychologii kobiet w ciąży, porodzie i połogu. Dzięki temu nie pomijam żadnego ważnego aspektu funkcjonowania kobiety w tym okresie, a Ty dostajesz kompletne źródło wiedzy.
Stawia CIEBIE w centrum.
Jesteś wolną osobą, która może świadomie decydować o tym, co się z nią dzieje. Bardzo nie chcę, żebyś tę sprawczość komuś w porodzie oddała (bo wtedy właśnie sprawy idą nie tak, jak chcemy). #Niezbędnik NIE nauczy Cię, jak być "dobrą pacjentką", pomoże Ci za to umocnić się w asertywności i postępowaniu w zgodzie ze sobą.
Dodaje mocy i podkreśla Twój WPŁYW.
Kiedy pisałam #Niezbędnik porodowy, postawiłam sobie za zadanie nie tylko dostarczyć Ci informacje niezbędne do świadomego podejmowania decyzji, ale też wesprzeć Cię w Twojej mocy i nauczyć zaufania do siebie. Przez całą książkę kibicuję Ci gorąco w Twojej drodze do dobrego porodu i pokazuję Ci Twoje obszary wpływu, bo wiem, że jest to równie ważne, co wiedza. A naprawdę niewiele osób mówi o tym, JAK WIELKI masz wpływ na poród!
Stosuje prosty język, luz, NORMALNOŚĆ.
Nie znoszę, kiedy eksperci "popisują się" skomplikowanym językiem i wpędzają czytelnika w poczucie, że nic nie wie. Ja - przeciwnie: wierzę, że masz już w sobie wszystko, czego potrzebujesz, żeby dobrze urodzić. Ja tu jestem po to, żebyś to w sobie odnalazła i wyposażam Cię w wiedzę, która pozwoli Ci jeszcze mocniej uwierzyć w siebie. Poród to normalna sprawa - zacznijmy go tak traktować...
Stwarza przestrzeń na KAŻDY poród.
Nie oceniam i nie osądzam ludzi i ich wyborów. Propaguję powiedzenie "nigdy nie znasz całej historii". Jestem przekonana, że tylko TY możesz wiedzieć, jaki poród będzie dla CIEBIE najlepszy i nikt nie powinien Ci wmawiać, że jest inaczej. Wsparcie i wiedza, które znajdziesz w #Niezbędniku, nie zależą od tego, czy Twoje wybory będą zgodne z EBM, zaleceniami lekarza czy czyjąkolwiek opinią.
Pobierz darmowy fragment #Niezbędnika porodowego i sprawdź, czy odpowiada Ci mój sposób pisania o porodzie i życiu :)